Wenn Sie nicht wissen, ob die Paulsbach-App auch für Ihre Wünsche geeignet ist, dann finden Sie hier eine Entscheidungshilfe (++ = sehr gut geeignet, O = weniger gut geeignet, ??? = kein Produkt bekannt):

Wir haben bei der Paulsbach-App sehr darauf geachtet, eine optimale Bedienbarkeit und Übersicht sicherzustellen. Vom Funktionsumfang ist uns kein vergleichbares Programm bekannt. Der Abo-Preis ist im Vergleich zum Nutzen sehr niedrig.

Für den Alltags-Sportler ist die Paulsbach-App ideal geeignet. Sie bietet eine einfache und schnelle Möglichkeit, Aktivitäten zu erfassen und ihre Auswirkungen auf den eigenen Körper zu analysieren. Auch Yoga und andere eher untypische Sportarten können leicht erfasst werden.

Für Laufen und Radfahren gibt es spezialisierte Apps, die meist jedoch zusätzliche Kosten erzeugen. Entweder ist eine spezielle Hardware (GPS, Fahrrad-TAcho, Schrittzähler etc.) erforderlich oder es fallen relativ hohe Jahresgebühren an. Für Leistungssport bzw. engagierten Smateuer-Sport bieten diese Apps winige Mehrwerte gegenüber der Paulsbach-App. Allerding kann man aufgrund der leichten und schnellen Bedienbarkeit der Paulsbach-App auch zwei oder mehr Apps parallel einsetzen.

Wichtig: Die Paulsbach-App ist keine App, die Yoga- oder Kraft-Übungen bereitstellt. Sie erfaßt "nur" die entsprechenden Zeiten und zeigt die Auswirkungen auf Ihren Körper.

Die Paulsbach-App unterstützt bei der Ernährung, in dem man seinen Ernährungsstil erfassen und die Auswirkungen auf den Körper analysieren kann. Zusätzlich ist ein umfangreiches Gewichtsmanagement implementiert. Auch hier wurde auf einfache Bedienung Wert gelegt, d.h. es werden nur einzelne Aktivitäten erfaßt, aber weder umständig Kalorien noch Punkte gezählt. Hier bieten andere Anbieter andere Möglichkeiten, die unter Umständen besser geeignet sind.

Hinweis: Für die Erfassung von Körperfett sollte man auf eine Körperfett-Waage mit passender App zurückgreifen. Wir bevorzugen die BMI-Analyse, weil Übergewicht normalerweise mit einem entsprechend erhöhten Körperfett-Anteil einher geht. Wer "Normalgewicht" hat, sollte seinen Fettanteil ignorieren können (Ausnahme: Kraft- und Leistungssportler).

Die Paulsbach-App unterstützt Sie, sich selber zu hinterfragen, wie es mit der Stress-Vorsorge bzw. derStress-beseitigung (Meditation etc.) aussieht.

Hinweis: Die Paulsbach-App ist keine App für Gehirntraining, sondern sie erfasst nur die einzelnen Aktivitäten.

Hier fehlt noch was ...

Stand: August 2020

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