Der Profi-Score

Da die meisten Menschen bereits mehrere Diäten hinter sich haben, teils erfolgreich, teils eher weniger, hat man es bei Nutzern von Apps oft mit Diät-Profis zu tun. Für diese „Profis“ stellen wir eine sogenannte PRO-Ansicht zur Verfügung.

Der PRO-Mode wird durch längeres Drücken des „Scores“ aktiviert bzw. deaktiviert.

Statt eines Tages-Scores mit Erklärung haben Sie die PRO-Ansicht mit 5 einzelnen Werten:

Der 3-Wochen-Score errechnet sich aus dem „Heute“-Wert der letzten 3 Wochen.

Der aktuelle Score des heutigen Tages.

Der „Pausen“-Score zeigt an, ob Sie zwischen den Mahlzeiten genügend Pause lassen, damit die Fettverbrennung einsetzen und wirken kann. Je größer die Pause, desto höher die Fettverbrennung.

Der „Zucker“-Wert zeigt die Menge an Zucker an, der sich voraussichtlich in der Nahrung versteckt. Während es laut neuesten Studien bei Menschen mit geringem Übergewicht meist das Fett ist, das zu viel zu sich genommen wird, ist es bei Menschen mit hohem Übergewicht sehr oft der Zucker. Hier wird anhand Ihres Tagesplans abgeschätzt, ob es (noch) passt oder ob man den Tag ggfls. besser gestalten kann.

Als letzten Wert zeigen wir noch die Gewichtsveränderung seit Beginn der Aufzeichnungen an.

Durch die Detailbetrachtung im Profi-Score ist möglich im Verlauf des Tages noch Maßnahmen zu ergreifen um einzelne Aspekte zu optimieren. Zum Beispiel die Portionsgröße einer noch kommenden Mahlzeit zu reduzieren.