Unsere Motivation
Die Paulsbach-Methode wurde entwickelt, weil wir an einem gewissen Punkt gemerkt haben, dass wir zwar ein ausgefülltes Leben führen, aber sehr oft nicht die richtigen Dinge zur richtigen Zeit tun:
- Zu wenig Sport
- Wenn Sport, dann einseitig unseren Lieblingssport
- Yoga ist okay, aber langweilig
- Keine Zeit für Meditation (obwohl genau das richtig gewesen wäre)
- Falsches Essen, zu viel Fastfood, zu wenig Gemüse
- Mehr als 20 kg zu viel auf den Rippen
Daraus resultierten einige Probleme, die wir mit unserer App direkt oder indirekt angehen:
- Keine Ausdauer
- Konzentrationsmängel
- Rückenschmerzen
- Übergewicht
- Allergien
- Stiller Reflux
- Fehlende Stabilität
Die Idee zu dieser App entstand dann im Juni 2018. Wir waren eine Woche in New York, um eigentlich nur vier Dinge zu tun:
- Sich zu erholen
- Gut zu essen
- Viel durch die Stadt zu laufen
- Viele Facetten von New York aufzunehmen
Und in der Stille dieser lauten Stadt kamen wir dann zu der Erkenntnis: Schade, dass wir unser Leben nicht auch ausserhalb des Urlaubs so gestalten, dass das Leben ausgeglichen ist und uns im gleichen Maß alles bietet, was ein Leben lebenswert macht. Stattdessen geben wir 46 Wochen alles in unserem Job, um die dabei entstandenen Schäden in den anderen 6 Wochen mühsam wieder zu kompensieren. Und wir stellten fest: 6 Wochen reichen nicht!
Doch "Aufgeben" ist immer die schlechteste aller Lösungen. Es musste einen Weg geben, auch in den anderen 46 Wochen unseres Lebens "Balance" zu finden. Im Herbst 2018 machten wir dazu ein Konzept und begannen mit der App-Entwicklung. Anfang 2019 kam dann der erste Prototyp heraus, den wir intern nutzen konnten. Dinge wurden besser, andere Dinge wurden schlechter. Es gab erste Erfolge und viel zu viele Ideen. Es gab einige Sackgassen, in die man rein lief, bevor man feststellte, dass man gerade mehrere Wochen seines Lebens in die falsche Richtung gelaufen ist. Es gab Krankheiten, die einen zurückwarfen, und Ideen, die einen nach vorne brachten. Und es gab vor allem viele Momente, wo man feststellte, dass man eigentlich diese App schon vor Monaten hätte gebrauchen können, weil man trotz Kenntnis der Methodik wieder, bewußt oder unbewußt, in alte Muster reingetappt war.
Anfang 2020 waren wir dann so weit und hatten ein gutes Gerüst gebaut. Wir begannen mit den Feinheiten, testeten Methoden und Zahlenwerke, machten die Icons schön und die App rund. Am 7. Juni 2020 waren wir dann soweit, dass wir mit der Website begannen. Und als erstes bauten wir dann den "Blog" ein. Hier finden Sie regelmäßige Neuigkeiten, aber auch alles zu der Entwicklung der App ab Juni 2020. Viel Spaß beim Lesen!